Günümüzde televizyon, tablet, akıllı telefon gibi iletişim araçlarının yaygınlaşmasıyla pek çok anne baba çocuklarının geç yatmasından şikayet ediyor.
Bir Cevap YazÇocuklarda Sağlıklı Uyku İçin 7 Etkili Öneri!
Gazete Boğaz Hakkında
Benzer Yazılar
-
Dr. Mert Sinan Bingöl: “Ruh Sağlığımız için Sorumluluk Almalıyız"
Ruh sağlığının, en az beden sağlığı kadar hatta daha önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, psikolojik dayanıklılığı artırmak için yapılması gerekenlerin arasında değer odaklı yaşama, gerektiğinde gurur yapmadan yardım isteme, yaşatılanları unutmadan affetme ile uyku ve beslenme alışkanlıklarına dikkat etme geldiğini söylüyor.
-
Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais: “Sigara bağımlılığı tedavi edilebilir bir hastalık"
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Uzman Klinik Psikolog Dr.
-
Covid-19 pandemisinde tüm dikkatleri üzerine çekmişti!
‘Yoğun bakım’ denilince aklımıza gelen pek çok şey, Covid-19 pandemisiyle sil baştan yeniden yazıldı.
-
Besinlerin “Chrononutrition” Etkisi: Günün Saatine Göre Farklı Emilim ve Etki
Hepimizin bildiği bir gerçek var: Sağlıklı beslenme sadece ne yediğimizle değil, ne kadar ve nasıl yediğimizle de ilgili. Ancak son yıllarda bilim dünyasında oldukça dikkat...
