Dikkat! Bu şekilde düşünüyorsanız estetik bağımlısı olabilirsiniz

Ülkemizde oldukça sık rastlanan bir baş ağrısı türü olan migren; her 6-7 kişiden birinin şiddetli ağrılar yaşamasına sebep oluyor ve hayat kalitesini oldukça düşürüyor.

Sevgili okurlar,   Çocukluk dönemi, yalnızca büyümenin değil; alışkanlıkların, tat tercihlerinin ve beslenme davranışının temellerinin atıldığı kritik bir gelişim evresidir. Bu dönemde oluşan beslenme kalıpları,...

Bel fıtığı ameliyatı sonrası birçok hasta kısa sürede rahatlar. Bacak ağrısı geçer, hareketler kolaylaşır ve kişi “tam iyileştim” hissine kapılır. Ancak bu ağrısız dönem aslında...

Bu hafta köşemde biraz kapsamlı bir yolculuğa çıkıyoruz. Çünkü her zaman söylediğim gibi: “Beslenme tek tip bir reçete değildir.” Hepimizin hikâyesi, genetik yapısı, yaşam tarzı,...